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一杯香艳饮去春节后燥热伊芙兰雪菊柠檬茶淡淡清香助消化

今日已是农历的正月十二,可谓春节已过,这些天里的美食诱惑让很多人发现自己的身体胖了一圈。冬天本来就比较干燥,加之节日期间顿顿大餐,许多人会“上火”。这时候,一杯好看又好喝的伊芙兰昆仑雪菊茶,不仅帮助解油腻,还能让人神清气爽。

首先在这里迫不急待的与大定分享一下当下最为流行与时间的花草茶-纯天然野生高寒伊芙兰昆仑雪菊花茶

伊芙兰高寒昆仑雪菊花茶是最时尚的饮品,昆仑雪菊花具有降三高、疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。对上班族来说,缓解眼睛干涩、疲劳的方法之一,就是伊芙兰昆仑雪菊花茶。

温馨提示:不少人喝菊花茶的时候,喜欢往昆仑雪菊花茶里加一些冰糖和蜂蜜以改善口感。其实,昆仑雪菊花茶直接喝更能发挥其清热的作用,尤其对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱昆仑雪菊花茶清热的功效。对体寒体虚的人来说,昆仑雪菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让昆仑雪菊花茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好少喝昆仑雪菊花茶更别加蜂蜜;此外,脾虚的人也不宜加糖,过甜会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

在这里除了推荐伊芙兰昆仑雪菊,再与大家分享一款淡淡清香助消化的柠檬茶,柠檬富含维生素C,但因为果肉极酸,不宜直接食,切片泡水有利于营养物质的释放。有着淡淡清香的柠檬水,不仅解渴去油腻,还是美容佳品,常喝柠檬水对皮肤非常好。

柠檬水的酸性会不会刺激胃?实际上这种担心没必要。用一两片柠檬泡出来的水味道很淡,还没有可乐之类的碳酸饮料对胃肠的刺激大。如果消化不良,在柠檬水中加薄薄一片姜,就餐时饮用,可以暖胃,对促进消化液分泌也有好处。西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上,认为能帮助消化。

提示:最好选择鲜柠檬,干柠檬片与鲜的相比维生素C含量要低一些,水的味道也稍微差些。鲜柠檬一定要带皮切薄片,薄切使柠檬皮中的香气成分容易泡出来,而柠檬皮含有类黄酮成分,柠檬精油也主要在皮里面。淡淡的苦味和酸味配合,喝了之后更有解渴的感觉。水温60℃-70℃比较适宜,直接用开水冲泡,会消减维生素C。

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