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养生伊芙兰雪菊花茶知多少如何饮用才养生

黄菊散热,白菊明目,然伊芙兰昆仑雪菊菊之臻品,高寒及独特的地理位置,让伊芙兰昆仑雪菊兼具普通定意上的黄白菊花的功效。昆仑雪菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。昆仑雪菊兼具黄、白菊之特性,疏散风热、防治风热感冒;平肝、清肝明目、用于头痛眩晕等症状,清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

随泡随饮。伊芙兰昆仑雪菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此昆仑雪菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。针对这部人群可以采用配方饮用,如昆仑雪菊花茶有明目清肝的作用,可加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助,又缓解了昆仑雪菊寒性。

针对不同的人群,不同的症状,大都可以选择几种花草茶一起饮用,刟决名子雪菊茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。但须注意,体虚之人宜少饮,但增加饮用量!这样也会慢慢的去调整适应。

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