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清热消脂润元养生的伊芙兰昆仑山雪菊桑叶枸杞茶

近来朋友体热便秘,常喝苦丁,长期下来,伤谓很历害,不喝又压制不了内火,打电话过来求助。其实针对体制内热的朋友,多半肾阴虚,这样的朋友,喝大苦之物,只能为标,然而越发的加重。今天在这里分享一款伊芙兰昆仑雪菊干桑叶枸杞茶,针对上述症状有所缓解,适合慢慢的调理,以固本养生。

昆仑雪菊干桑叶枸杞茶特点:桑叶和伊芙兰昆仑雪菊花对于身体发热有缓解作用,可以清热去火排毒,促进身体排泄,枸杞有滋补肾阴,清肝明目之功效。

材料:干桑叶30克,伊芙兰昆仑雪菊花30克,枸杞30克。

做法:将桑叶和伊芙兰昆仑雪菊花,枸杞,一起用水煎服,当茶饮用即可。

顺便再分享一款清热降火消脂的伊芙兰桑叶雪菊花山楂茶,此茶肥胖体热的朋友有上好功效,具体做法如下。

材料:伊芙兰昆仑雪菊花20克,银花20克,桑叶15克,山楂10克,枸杞20克。

做法:将所有材料用沸水冲泡4次,每次浸泡十几分钟,然后当茶饮用即可。

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